Werkwijze en tarief

Wat is het verschil tussen massage en massagetherapie?

Massagetherapie is iets anders dan een ontspanningsmassage. Waar een ontspanningsmassage zich vooral richt op het ontspannen van spieren en het verminderen van spanning, nodigt massagetherapie je uit om stil te staan bij wat er in je lichaam leeft. Ontspanning kan daarvan een gevolg zijn, maar is niet het doel op zich.

Veel mensen leven vooral vanuit hun hoofd en merken pas laat op wat hun lichaam al langer probeert te vertellen. Denk aan momenten van gespannen schouders, een knoop in je maag, of klamme handen. Deze signalen vertellen je iets belangrijks, en met massagetherapie leer je hier weer naar te luisteren en erop te vertrouwen.

Wat gebeurt er tijdens een eerste sessie?

We starten iedere sessie met een kort gesprek. Hoe gaat het met je? Wat houdt je bezig? En hoe voel je je op dat moment? Soms doen we eerst een korte bewustwordingsoefening, zoals een meditatie of ademhalingsoefening. Vanuit daar stem ik de massage af op wat jij op dat moment nodig hebt. Zo is iedere sessie anders en sluiten we aan bij wat zich aandient.

Je kunt kiezen voor een losse sessie of voor een traject van drie sessies. Een traject geeft vaak meer ruimte om stil te staan bij wat je lichaam laat zien en om veranderingen over meerdere sessies te volgen. De eerste sessie duurt 90 minuten. We nemen dan extra tijd om kennis te maken en je gezondheid en achtergrond door te nemen. De vervolgsessies duren 75 minuten.

Tarieven

• Eerste sessie (90 minuten): €67,50
• Vervolgsessies (75 minuten): €67,50
• Traject van drie sessies: €195

De tarieven zijn geldig tot 31-12-2026.